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小Call最胖時期體重曾達45、46公斤,因為個子較為嬌小,除了臉圓會讓外人感覺很胖之外,肚子也會看起來極凸,有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」,決定要開始雕塑曲線,因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效,她先是砸了2千多元買了第一代,最積極時期,每天分段落進行,總共可做1千下,2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線,小Call推薦健腹機。(圖/記者林調遜攝影,2016.02.02)
▲小Call說以前最強一天可做千下。(圖/記者林調遜攝影,2016.02.02)
因為使用心得豐富,小Call也曾上購物台幫忙推薦,廠商為了表達謝意,讓她以舊換新,擁有了第二代健腹機,差別就是加了彈力繩,做起來更加有POWER。她認為在做的時候,下半身的「拉抬」特別重要,不能只靠手臂的硬撐,否則會事倍功半,「這個也可以練到胸部,因為雙手夾著用力就會集中,連掰掰袖也跟著消失,幾乎全身肌肉都可以練到了。」
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配合大型重機車考場施工,台東監理站20日起停止汽車路考。(記者陳賢義翻攝)
2017-03-1517:15
〔記者陳賢義/台東報導〕為讓台東地區民眾可就近報考大型重型機車駕照,台東監理站汽車考驗場自本月20日起改建施工,預計6月底前完工,施工期間停止普通小型車、大貨車、大客車及職業小型車場內路試,並將普通小客車路試調整於每週四下午辦理,考試地點在新生汽車駕駛人訓練班,至於大貨車、大客車及職業小型車則改在每月第2、4週的週四,地點在花蓮監理站。
台東監理站站長周志表示,台東地區因缺乏大型重機駕訓班場地,考照民眾必須翻山越嶺遠赴高雄或屏東參訓,為考量鄉親考照需求,向公路總爭取800萬元經費規劃場地,並自本月20日起施工,預計3個月內完工,屆時台東監理站將成為全國唯一設置有大型重機考場的監理機關。
周志昌表示,施工期間,普通小型車路試調整於每週四下午辦理,考試地點為新生汽車駕駛人訓練班、台東市中興路三段503號;大貨車、大客車及職業小型車路試則訂於每月第二週及第四週的週四在花蓮監理站(花蓮縣吉安鄉中正路二段152號)辦理,監理站將提供免費接駁服務,有需要的民眾可逕向該站洽詢。另可自行前往鄰近監理所報考,如屏東、高雄、花蓮監理站或玉里分站,相關鄰近監理機關辦理考照時間將統一公告,應考民眾也可透過公路總局網頁
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